Profitez de l'été avec des fruits et légumes mixés...

Les fruits et légumes, maintenant, c'est matin, midi et soir (5 fruits et légumes par jour c'est trop peu!)

Grâce à eux, je profite de l'été:

- Faire attention à sa ligne,est devenu facile
- Se rafraichir en se faisant plaisir (pourquoi pas un cocktail de fruit au bord d'une piscine)
- Se faire plaisir est devenu simplicisime

Que demander de plus...

Une centrifugeuse pour réaliser mes cocktails drolisimes!!

Quelques idées à concocter:

- 90 grammes de salade de feuilles de chènes
- 10 grammes de basilic
- 70 grammes de purée d' abricots
- 100 grammes de mandarines
- 2 grammes de sucre

Préparez la recette au mixer. Laver les légumes, verser tous les produits dans le mixer avec un peu de glace. Mixer et verser dans le verre. 82 calories pour ce cocktail.

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Merci à Elyse qui nous a trouvé cette recette pour l'été !!